健康知道
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压力性尿失禁轻度表现主要为咳嗽或打喷嚏时少量漏尿，症状发展通常遵循早期偶发、进展期频发、终末期持续的原则。
仅在剧烈咳嗽或大笑时出现极少量尿液不自主流出，日常活动不受影响，盆底肌力轻微减弱。
提重物或快速起身时发生漏尿，频率有所增加，尿道括约肌功能出现轻度障碍，需使用护垫防护。
普通行走或弯腰时也会漏尿，漏尿量明显增多，盆底支持结构松弛加重，严重影响社交与心理状态。
轻微体位改变即大量漏尿，甚至静息状态下也有尿液流出，常继发会阴部湿疹及反复泌尿系统感染。
建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌，控制体重避免腹压过高，减少咖啡等利尿饮品摄入，症状加重及时就医。
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