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例假不停可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、内分泌失调
长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量增多。伴随潮热、情绪波动等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期，配合规律作息和放松训练。
2、子宫肌瘤
肌壁间或黏膜下肌瘤可能压迫宫腔，导致子宫内膜面积增大、收缩异常，引发经期延长。常见经量增多、贫血等症状。直径小于5厘米的肌瘤可尝试米非司酮片、桂枝茯苓胶囊控制生长，较大肌瘤需行肌瘤切除术。
3、子宫内膜息肉
雌激素水平过高刺激子宫内膜局部增生形成息肉，可能干扰内膜正常脱落。表现为经间期出血、经期延长。宫腔镜下息肉切除术是根治方法，术后可短期服用屈螺酮炔雌醇片预防复发。
4、凝血功能障碍
血小板减少症或血友病等疾病会导致凝血机制异常，表现为经血不易凝固、出血时间延长。需完善凝血四项检查，确诊后使用氨甲环酸片止血，严重者需输注凝血因子浓缩剂。
5、多囊卵巢综合征
胰岛素抵抗引发的雄激素过高会抑制排卵，导致子宫内膜长期受雌激素刺激而增厚，脱落时出血量多且时间长。伴随痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用二甲双胍片改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调整月经周期。
建议记录月经周期变化情况，避免剧烈运动和生冷饮食。若出血持续超过10天或出现头晕乏力等贫血症状，需及时就医排查器质性病变。日常可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时在医生指导下补充琥珀酸亚铁片等铁剂。
