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颈椎病反弓怎么处理

提问时间：2023-06-09 16:10 | 1人回答 | 97次阅读

颈椎病颈椎

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颈椎病反弓怎么处理

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2023-06-09 16:26

颈椎病反弓是一种常见的颈椎疾病，主要是由于颈椎长时间处于不良姿势或过度使用引起的。要处理颈椎病反弓，首先需要改变不良的生活习惯，比如保持正确的坐姿，避免长时间低头看手机或电脑；其次，可以进行有效的颈部运动，如旋转颈部、倾斜头部，有助于舒缓颈椎压力；此外，也可以尝试理疗、按摩和热敷等物理治疗方法，来缓解疼痛和改善血液循环；如果症状严重，可考虑就医，接受专业治疗和建议。总的来说，处理颈椎病反弓需要综合采取多种措施，遵循医生的建议，并做好预防工作，以维护颈椎的健康。

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