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练太极拳能治腰椎病吗

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练太极拳能治腰椎病吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
太极拳对于腰椎间盘突出的患者是一个比较好的锻炼的方式。因为这类锻炼活动强度不高,而且对于腰背肌肉有一定程度的锻炼。通过打太极拳可以增强身体素质,增强腰部的肌肉力量及协调性。对椎间盘突出的病症有好处。

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