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青腿牙疳一般是指维生素C缺乏引起的坏血病性牙龈炎，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式治疗。青腿牙疳通常由维生素C缺乏、口腔卫生不良、牙周炎、糖尿病、血液系统疾病等原因引起。
1、调整饮食
增加富含维生素C的食物摄入有助于改善症状，如西蓝花、猕猴桃、鲜枣等。每日保证蔬菜水果摄入量，避免长期单一饮食。维生素C参与胶原蛋白合成，缺乏会导致牙龈组织脆弱出血。患者可适量食用柑橘类水果，但需注意酸性食物可能刺激牙龈。
2、局部护理
使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，配合含氟牙膏预防性使用。每日用温盐水漱口3-4次，可减轻牙龈炎症。避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。口腔卫生不良会导致菌斑堆积，加重牙龈出血和溃疡。建议使用牙线辅助清洁牙间隙。
3、药物治疗
可遵医嘱使用维生素C片、复方氯己定含漱液、人工牛黄甲硝唑胶囊等药物。维生素C片可纠正营养缺乏，复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，人工牛黄甲硝唑胶囊针对合并感染。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。长期维生素C缺乏可能伴随贫血，需联合铁剂治疗。
4、激光治疗
对于顽固性牙龈出血，可采用低强度激光照射改善局部微循环。激光能促进组织修复，减少炎症反应。该治疗需由专业口腔医师操作，通常需要3-5次疗程。激光配合药物治疗可显著改善牙龈肿胀症状。治疗期间仍需保持口腔清洁。
5、手术治疗
严重牙龈增生或坏死需行牙龈成形术或清创术。手术可切除病变组织，恢复牙龈正常形态。术前需控制全身性疾病，术后需预防感染。手术治疗适用于药物治疗无效的晚期病例。术后需配合维生素补充促进伤口愈合。
青腿牙疳患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。日常注意观察牙龈出血情况，定期进行口腔检查。吸烟者需戒烟，减少对牙龈刺激。控制血糖对糖尿病患者尤为重要。出现持续牙龈出血或溃疡加重时，应及时就医复查，防止继发感染。恢复期可适当补充蛋白粉等营养制剂，但需在医师指导下使用。
