首页 > 营养饮食 > 食材营养

白术加白醋真能祛除斑吗

| 1人回答 | 49次阅读

问题描述:
白术加白醋真能祛除斑吗

全部回答
1条回答

王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
白术加白醋的组合在民间常被用于祛斑,但其效果缺乏科学依据。白术具有健脾益气、燥湿利水的功效,白醋则能软化角质、促进皮肤新陈代谢。然而,祛斑需要针对色素沉着的原因进行干预,单纯依靠白术和白醋难以达到理想效果。斑点的形成与紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、皮肤老化以及炎症后色素沉着等多种因素有关。日常可通过防晒、使用美白护肤品、调整饮食结构等方式改善皮肤状态。对于顽固性斑点,建议咨询专业皮肤科采取激光治疗、化学剥脱等医学手段。健康的生活方式、均衡的饮食以及适量的运动有助于维持皮肤健康,减少斑点生成。

其它精选问题

推荐 肾结石能不能吃豆制品?

肾结石患者一般可以适量吃豆制品,但需根据结石类型和个体情况调整。豆制品富含优质蛋白和钙,但草酸钙结石患者需控制摄入量。

豆制品如豆腐、豆浆含有中等量草酸盐和嘌呤,对尿酸结石或胱氨酸结石影响较小。制作过程中部分草酸会随水分流失,钙质可与肠道草酸结合减少吸收。选择南豆腐或内酯豆腐等低草酸品种,每日摄入量控制在100-150克较为适宜。同时保证每日2000毫升以上饮水量,有助于预防结石形成。

高草酸尿症或复发性草酸钙结石患者需限制豆制品摄入。黄豆及其制品草酸含量相对较高,可能增加尿液中草酸排泄。急性发作期应暂时停食,缓解期每周食用不超过3次。合并高尿酸血症时还需避免食用干豆类及发酵豆制品,防止尿酸结晶沉积。存在代谢异常者建议进行24小时尿液成分分析后再制定饮食方案。

肾结石患者应定期复查泌尿系超声,监测结石变化。除饮食调整外,需根据医生建议配合药物治疗如枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片或氢氯噻嗪片等。保持适度运动促进小结石排出,避免长期久坐。出现腰痛、血尿等症状时及时就医,必要时考虑体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。