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早孕反应大如何饮食

提问时间：2022-11-26 12:26 | 1人回答 | 66次阅读

早孕反应早孕

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早孕反应大如何饮食

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-26 12:46

早孕反应大的孕妇在饮食上可以做一些调整，比如每次少吃一点、每天多吃几次，尽量避免长时间空腹。饮食尽量清淡一些，避免生冷、辛辣、刺激的食物，比如可以吃清淡的鸡蛋汤、煮烂的素汤面或者比较稀小米粥，适当地放一些南瓜等，也可以配合服用复合维生素治疗。同时也要对早孕反应严重的孕妇及时检查，排除葡萄胎、肝炎、胃肠炎等疾病。如果孕妇饮食改善后，仍然孕吐严重，导致脱水、精神差、体重降低等表现时，需要按照妊娠剧吐给予禁食水、输液止吐等对症治疗，以免发生严重的后遗症。

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月经推迟不一定是怀孕，也有可能是因为内分泌失引起的月经紊乱。早孕反应一般情况下发生在停经六周左右，这时候可能会出现头晕等症状。如果月经推迟已经超过一周以上，建议及早做早孕检测或者抽血来确认是否真的怀孕。要注意保证良好的睡眠，不能熬夜，要注意饮食清淡、规律、容易消化，不可以吃辛辣生冷的食物，要避免剧烈的运动。每天要勤换干净的内裤，内裤也选用纯棉材质，洗净后在曝光下晒。每天清洗下部，保持阴道的干净，避免发生感染。

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