健康知道
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治疗脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，脱发需根据病因选择针对性方案。
1、生活方式保证充足睡眠，减少精神压力，避免频繁烫染头发，每日摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、瘦肉、西蓝花。
2、药物治疗男性雄激素性脱发可遵医嘱使用非那雄胺片，斑秃患者可选用米诺地尔酊，部分患者需结合螺内酯片调节激素水平。
3、物理治疗低能量激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗促进局部血液循环，需在专业机构定期进行。
4、手术治疗毛囊移植适用于永久性脱发，包括FUE无痕植发和FUT条状取材术，术后需配合药物维持效果。
脱发患者应避免过度清洁头皮，梳头时动作轻柔，发现异常脱发量建议尽早就诊皮肤科评估病因。
