针灸主要用于缓解疼痛、调节身体功能及治疗多种慢性病，如偏头痛、腰背痛、神经痛、消化不良及失眠等。针灸通过刺激特定穴位，平衡机体的阴阳，从而促进自愈。
1、疼痛类疾病
针灸最常见的应用是缓解疼痛，包括肩颈痛、腰痛、关节炎、坐骨神经痛及术后疼痛。研究表明，针灸通过刺入经络穴位，刺激身体的神经系统，释放内啡肽等止痛物质，并改善血液循环。例如：对腰椎间盘突出导致的腰痛，针灸可选择“委中”“腰阳关”等穴位；如为偏头痛，可针刺“百会”“太阳”等部位。
2、神经系统疾病
针灸在一些常见神经系统紊乱中也显示了疗效，比如中风后遗症、面瘫、偏头痛甚至神经性耳鸣等。针刺穴位可以刺激神经元，促进神经修复，改进脑部和周围神经的功能活动。例如对中风后遗症，常刺“曲池”“足三里”；面瘫患者常用“合谷”“攒竹”等穴。
3、消化系统疾病
胃肠功能紊乱，比如便秘、胃痛、消化不良、恶心呕吐等是针灸的治疗重点。通过选取诸如“中脘”“足三里”“天枢”等穴位，可以改善胃肠蠕动，调节消化酶的分泌，从而缓解不适。这类疗法尤其适用于压力大、饮食不规律导致的功能性消化问题。
4、失眠和情绪问题
针灸还适合用于安神助眠，缓解焦虑和抑郁情绪。通过针刺“神门”“安眠”“风池”等穴位，可以调理大脑神经递质，平衡中枢神经系统的兴奋和抑制状态，缓解压力、改善睡眠质量。
5、妇科及免疫相关疾病
针灸在调经、缓解痛经、更年期综合征以及增强免疫力、防治感冒方面也有应用。常用“关元”“三阴交”等穴位来调节女性内分泌失调；针刺“足三里”“肝俞”等穴位则有助于提升免疫功能。
针灸利用中医经络理论，结合现代科学研究，已被证明对多种疾病有效，特别是在慢性病和功能性紊乱方面表现突出。但在治疗前，要仔细咨询专业针灸根据个人病情量身定制治疗方案。这不仅能够提升疗效，还能保障安全性，同时配合健康生活方式，将取得更好的效果。
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