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月经失调可遵医嘱注射黄体酮。黄体酮适用于黄体功能不足、无排卵性月经失调等特定情况，具体使用需结合激素水平检测结果由医生评估。
1、黄体功能不足黄体期孕激素分泌不足可能导致月经周期缩短或经期延长，可通过黄体酮补充治疗。伴随基础体温上升缓慢或子宫内膜薄等症状。
2、无排卵性月经无排卵性子宫出血患者可能出现经期紊乱，黄体酮可帮助形成撤退性出血。常与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病相关。
3、辅助诊断黄体酮试验可用于鉴别闭经类型，用药后出现撤退性出血提示子宫内膜反应正常。需配合超声检查评估子宫内膜厚度。
4、禁忌情况血栓性疾病、严重肝功能异常等患者禁用黄体酮。用药期间可能出现乳房胀痛、头晕等不良反应，需定期监测肝功能。
建议在妇科医生指导下完善性激素六项、B超等检查，避免自行用药。规律作息、均衡饮食有助于调节内分泌功能。
月经来之前体重可能会增加，主要与激素变化、水钠潴留、食欲增加、代谢减缓等因素有关。
1、激素变化月经前孕激素水平升高会导致体内水分滞留，可能引起体重短暂增加1-2公斤，属于正常生理现象。
2、水钠潴留雌激素水平波动会影响肾脏排水功能，导致组织间隙液体增多，可能表现为面部或四肢轻微浮肿。
3、食欲增加黄体期基础代谢率会降低约5-10%，同时身体对碳水化合物的需求增加，容易摄入更多高热量食物。
4、代谢减缓经前期体温会升高0.3-0.5℃，虽然看似消耗增加，但实际运动意愿降低会导致总热量消耗减少。
建议经前期保持适度运动，控制盐分摄入，多食用富含钾的香蕉、菠菜等食物帮助平衡体内水分。
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