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鸡胸肉在晚上吃可以吗

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鸡胸肉在晚上吃可以吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
减肥人士晚上尽量少吃肉,尤其是脂肪含量高的肉类,这些肉类不利于减肥。吃鸡胸肉对减肥是有好处的,鸡胸肉蛋白质含量高,脂肪少,但是建议白天适量进食,这样会有助于减肥。所以减肥与吃鸡胸肉不矛盾。一般来说,减肥需要适度的锻炼,同时结合控制饮食以消耗过多的脂肪。这主要从两个方面进行,一是适当的饮食控制,二是增加锻炼。饮食控制主要是减少高脂肪和高热量食物的摄入,这并不意味着饮食被禁止。只要数量得到适当控制,就不会有问题。

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肺结核是由结核分枝杆菌引起的一种慢性传染病,主要侵犯肺部,但也可能影响其他器官。这种疾病通过空气传播,当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,含有结核菌的飞沫被他人吸入后可能导致感染。肺结核的症状包括持续咳嗽、咳痰、发热、夜间盗汗、体重下降和疲劳。诊断通常通过胸部X光、痰液检查和结核菌素皮肤试验来确定。治疗肺结核需要长期使用抗结核药物,如异烟肼、利福平和吡嗪酰胺,治疗周期通常为6个月至1年。预防措施包括接种卡介苗、保持良好的卫生习惯和避免与感染者密切接触。在治疗期间,患者应遵循医生的指导,按时服药,并定期进行复查以确保病情得到控制。