健康知道
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腹股沟骨折疼痛一般持续7-14天，具体时间与骨折严重程度、个人体质及治疗方式有关。
腹股沟骨折后疼痛主要分为急性期和恢复期两个阶段。急性期疼痛通常在骨折后1-3天达到高峰，表现为剧烈锐痛，活动时加重。此时需严格制动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。恢复期疼痛多为钝痛或隐痛，持续时间与骨折愈合进度相关。稳定性骨折疼痛多在7-10天明显减轻，粉碎性骨折可能需10-14天。骨折后24-48小时内冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，后期可改为热敷促进血液循环。康复期间应避免负重活动，使用骨盆带固定可减少移位风险。若疼痛持续超过两周或伴随发热、局部红肿，需警惕感染或愈合不良。
骨折后应保持高蛋白饮食，适量补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼肉、西蓝花等。恢复期间可在医生指导下进行非负重的下肢肌肉等长收缩训练，预防肌肉萎缩。定期复查X线片观察骨折对位情况，避免过早负重导致二次损伤。夜间睡眠时可在膝下垫软枕保持患肢轻度屈曲，减轻腹股沟区张力。
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