健康知道
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服用一次长期避孕药通常不会对身体造成严重影响，但可能引起恶心、头痛、乳房胀痛等轻微副作用。
1、恶心呕吐避孕药中的激素可能刺激胃肠黏膜，建议饭后服用减轻不适，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐药物。
2、头痛头晕激素水平变化可能导致血管收缩异常，保持充足休息，必要时遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药。
3、乳房胀痛雌激素作用使乳腺组织水肿，可通过热敷缓解，严重时需医生评估是否调整用药方案。
4、月经紊乱单次用药可能干扰正常周期，通常1-2个月经周期后可自行恢复，持续异常需就医排除其他妇科疾病。
用药后出现严重腹痛、视力模糊或下肢肿胀等异常症状应立即就医，日常避免吸烟饮酒以减少药物不良反应。
产妇乳头凹陷可通过调整哺乳姿势、使用乳头矫正器、手法牵引、辅助工具等方式哺乳。乳头凹陷通常由先天性发育异常、哺乳期乳腺堵塞、局部炎症、乳腺导管扩张等原因引起。
1、调整姿势：采用橄榄球式或侧卧式哺乳姿势，帮助婴儿更好含接。哺乳前可热敷乳房促进血液循环。
2、矫正器具：使用医用级乳头矫正器，通过负压吸引改善凹陷状态。需选择贴合乳房尺寸的矫正器。
3、手法牵引：清洁双手后，用拇指和食指轻轻向外牵拉乳头，每日重复进行数次。操作时注意力度适中。
4、辅助工具：哺乳时配合使用乳头保护罩或乳盾，帮助婴儿建立有效吸吮。需选择食品级硅胶材质产品。
哺乳期间保持乳房清洁，穿着宽松内衣避免压迫。若出现乳汁淤积或乳头皲裂应及时就医。
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