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脾虚的表现有哪些?

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脾虚的表现有哪些?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
脾虚的主要症状见于腹胀痞满,消瘦,食欲减退,少气懒言,神疲乏力,倦怠懒言,大便溏薄,腹痛绵绵。喜温喜按,形寒肢冷,四肢不温等临床表现。患有脾气虚的患者,临床上常用参苓白术散和附子理中丸进行治疗。用药物治疗的同时建议患者多吃营养易消化的食物,不要进食寒凉性食物,宜合理饮食,注意休息。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2,3掌骨间第3处的掌骨位置,属于厥阴心包经,而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点,在这个时间段进行按摩效果是最好的,并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果,从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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