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剖宫产后能吃桂圆吗?

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剖宫产后能吃桂圆吗?

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
剖宫产后可适量吃桂圆。
推荐用量:100g约6个/天。
剖宫产后饮食应以高营养、清淡、无刺激为原则。龙眼是药食同源的成分,富含果糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,可补充身体营养物质的流失,帮助改善免疫功能,也可发挥滋补心脾、养血、平静神的作用,有利于身体的恢复。
龙眼可以立即食用或浸泡在水中,注意不要过量,容易增加消化负担。也不应与榴莲、核桃、羊肉等热食物一起食用,可能会引起烦恼、潮热、盗汗等不适。阴虚、糖尿病、感冒患者等需要谨慎食用。
剖宫产后妇女应做好个人护理,如短期内避免过度活动,注意伤口清洁消毒,注意私处清洁卫生,养成良好的睡眠习惯等。如果伤口出现疼痛、肿胀、脓液等症状,应尽快就医并对症治疗。

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