健康知道
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拔牙后可以适量吃香蕉、苹果泥、牛油果、梨子泥、草莓等软质水果，避免过硬或酸性过强的水果。
一、食物
1、香蕉
香蕉质地柔软且富含钾元素，有助于缓解拔牙后可能出现的低钾症状。剥皮后可直接用勺子压成泥状食用，避免用力咀嚼刺激创面。对香蕉过敏或胃肠功能较弱者需谨慎。
2、苹果泥
苹果去皮蒸熟后捣成泥状，既能保留维生素C和膳食纤维，又避免硬质果肉摩擦伤口。建议选择甜度较高的品种，酸度过高的苹果可能刺激创面引起不适。
3、牛油果
牛油果果肉细腻富含单不饱和脂肪酸，可用料理机打成慕斯状食用。其天然油脂能形成保护膜覆盖创面，但热量较高需控制每日摄入量在半个以内。
4、梨子泥
将梨子去皮蒸软后压成泥，其含有的山梨醇有轻度渗透性利尿作用。注意选择成熟度高的品种，未完全成熟的梨子含有石细胞可能残留渣滓。
5、草莓
草莓去蒂后用勺子压碎，富含的花青素具有抗炎作用。但需确保彻底清洁表面残留农药，且对水杨酸过敏者应避免食用。
二、药物
1、阿莫西林胶囊
适用于预防拔牙后细菌感染，对链球菌等口腔常见致病菌有抑制作用。可能出现皮疹等过敏反应，使用前需确认青霉素过敏史。
2、甲硝唑片
针对厌氧菌感染风险，常与阿莫西林联用。用药期间禁止饮酒，可能引起金属味觉等不良反应。
3、布洛芬缓释胶囊
用于缓解拔牙后疼痛和肿胀，通过抑制前列腺素合成发挥作用。胃肠溃疡患者慎用，建议餐后服用。
4、氯己定含漱液
术后24小时开始使用，可减少口腔细菌数量。含漱时避免用力漱口导致血凝块脱落，每次含漱时间不超过30秒。
5、重组人表皮生长因子凝胶
促进牙槽窝上皮组织修复，需在止血后涂抹于创面周围。使用前需清洁双手，避免直接接触创面血凝块。
拔牙后24小时内应避免用吸管吮吸或用力漱口，以防血凝块脱落引发干槽症。建议选择室温或冷藏过的水果，过烫或过冰可能刺激创面。术后3天内以流质或半流质饮食为主，逐步过渡到正常饮食。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热症状，应及时复诊检查。保持口腔清洁可使用生理盐水轻柔漱口，但避免商业漱口水刺激伤口。
