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吃什么食物可以预防脑血栓的发生

提问时间：2023-05-28 14:39 | 1人回答 | 46次阅读

预防脑血栓脑血栓食物

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吃什么食物可以预防脑血栓的发生

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蒙岭临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-05-28 14:56

并没有哪一种食物具有明确的预防脑血栓发生的作用，但是在日常饮食习惯中，需要注意以下方面，才可以降低脑血栓的发生率。首先，需要注意养成低盐低脂的饮食习惯，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪的摄入，有利于降低血液黏滞度，降低动脉粥样硬化的发生率。平时日常生活中可以增加优质蛋白，多食用鱼类、豆制品、鸡蛋等，可以增加蛋白质的摄入量，降低血液胆固醇含量。同时生活中可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果，如芹菜、洋葱、西红柿等。

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我们要知晓，脑血栓是一种很严重的后遗症，一般患者在犯病前会患高血压和糖尿病等疾病，这个时候我们就要理解患者自身到底患什么疾病路，轻度的脑血栓通过康复救治是可以自愈的，但是中度和重度就会遗留下额外的后遗症。寻到最根本的原因，对症救治即可。特别声明不要吃一些过度油腻的食物，如奶油、蛋糕、糯米之类的。

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脑血栓是指脑血液循环障碍、缺血、缺氧等局限性脑组织缺血性坏死或软化，是脑血管疾病中最常见的类型。预防脑血栓的首要任务是调查相关危险因素，老年人需要加强锻炼，注意饮食。出现症状后，必须定期复查医院，遵从医生的指导和建议。预防脑血栓的相关措施:1、定期监测血压，在家可以备用腕式血压计，随时监测血压的血压时

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