健康知道
| 1人回答 | 44次阅读
银耳汤具有滋阴润肺、养胃生津、美容养颜、增强免疫力等功效，适合日常滋补食用。
1、滋阴润肺银耳富含天然植物胶质，有助于缓解干咳、咽干等肺燥症状，对慢性支气管炎患者有一定辅助调理作用。
2、养胃生津银耳中的多糖成分能保护胃黏膜，改善胃阴不足导致的食欲不振，搭配莲子或百合效果更佳。
3、美容养颜银耳所含的银耳多糖能促进胶原蛋白合成，帮助延缓皮肤衰老，长期饮用可使肌肤保持弹性光泽。
4、增强免疫银耳中的活性成分能激活巨噬细胞功能，提高机体抗病能力，适合体质虚弱或术后恢复人群食用。
建议选择色泽微黄、朵形完整的优质银耳，隔夜银耳汤易滋生细菌，应现煮现食。糖尿病患者需控制食用量。
吞口水时扁桃体疼痛可通过多饮水、含漱温盐水、服用解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、扁桃体结石、过敏反应等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，减轻黏膜刺激。建议每日饮用温水，避免过冷或过热饮品刺激扁桃体。
2、含漱温盐水用生理盐水或淡盐水漱口可减轻局部炎症，每日重复进行多次。家长需帮助儿童掌握正确漱口方法。
3、解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解疼痛和发热症状。需遵医嘱使用片剂、混悬液或栓剂等剂型。
4、抗生素治疗细菌感染可能引起化脓性扁桃体炎，表现为高热、脓性分泌物。阿莫西林、头孢克洛等药物需在医生指导下使用颗粒剂、胶囊或注射剂。
急性期建议选择流质饮食，避免辛辣刺激食物。若出现持续高热、呼吸困难等症状应及时就医。
.jpg)
