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动态血压监测仪怎么用

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动态血压监测仪怎么用

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
动态血压监测是将每天不同时间段的血压结果记录并绘制曲线进行血压分析,是可以进行24小时动态血压监测的设备。一般白天每15至20分钟测一次血压,晚上每20至30分钟测一次,每个时间点测得的血压值可以连成曲线,也可以取不同时间段的平均值来观察。24小时后对血压进行分析,得出血压的波动规律和血压值,帮助判断病情。24小时血压监测主要是通过将袖带缠绕在上臂一侧,加压和放松袖带来记录血压,在24小时内测量几次血压并记录下来,以判断高血压的情况。对筛查轻度高血压有效,还可以评价降压药的疗效,指导合理用药。

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高甘油三酯血症患者一般可以适量吃蛋黄,但需控制摄入量并监测血脂变化。

蛋黄含有丰富的卵磷脂、维生素A、维生素D以及矿物质等营养素,适量摄入有助于维持神经系统功能和骨骼健康。卵磷脂成分可能帮助乳化胆固醇,促进脂质代谢。对于血脂控制稳定的患者,每日摄入半个至一个完整蛋黄通常不会造成显著影响。烹饪方式建议选择水煮或蒸蛋,避免油炸等高脂烹调方法。同时需注意将蛋黄纳入全天胆固醇总量计算,中国居民膳食指南建议每日胆固醇摄入不超过300毫克,一个蛋黄约含200毫克胆固醇。

合并严重高胆固醇血症或家族性高脂血症患者需更严格控制蛋黄摄入。这类患者可能存在胆固醇代谢异常,蛋黄中的胆固醇可能加重脂质代谢负担。急性胰腺炎发作期或甘油三酯水平超过5.6mmol/L时应暂时避免蛋黄摄入。部分患者对膳食胆固醇敏感,摄入蛋黄后可能出现低密度脂蛋白胆固醇显著升高,这类人群应限制每周蛋黄食用不超过3个。对于采用贝特类降脂药治疗的患者,需遵医嘱调整饮食结构。

高甘油三酯血症患者应定期检测血脂水平,根据检测结果动态调整蛋黄等食物的摄入量。日常饮食需保证蔬菜水果、全谷物和优质蛋白的均衡摄入,限制精制糖和饱和脂肪酸。保持规律有氧运动有助于改善脂质代谢,建议每周进行150分钟中等强度运动。若血脂控制不理想或合并心血管疾病,应及时就医调整治疗方案。

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