健康知道
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乳腺结节多数情况下属于良性病变，通常不严重，但需结合影像学检查与病理结果综合评估。乳腺结节可能与激素水平波动、乳腺增生、炎症反应、良性肿瘤或恶性肿瘤等因素有关，建议定期复查乳腺超声或钼靶检查，必要时进行穿刺活检明确性质。
乳腺结节在育龄期女性中较为常见，多与雌激素和孕激素周期性变化相关，表现为乳房内可触及的圆形或椭圆形肿块，边界清晰且活动度良好。超声检查常显示为无血流信号或均匀低回声，此类结节通常无须特殊治疗，每3-6个月随访观察即可。日常需避免穿戴过紧内衣，减少高脂肪饮食摄入富含维生素E的坚果类食物，有助于调节内分泌平衡。
若结节短期内迅速增大、形态不规则或伴有乳头溢血、皮肤凹陷等表现，需警惕恶性可能。乳腺恶性肿瘤的结节往往质地坚硬、边界模糊，超声可见微钙化灶或丰富血流信号。此时需通过空心针穿刺或手术切除获取组织标本，确诊后根据分期选择保乳手术、全乳切除术或联合放疗化疗。高危人群如有乳腺癌家族史或BRCA基因突变者，应缩短筛查间隔至每3个月。
建议女性每月月经结束后进行乳房自检，采用指腹螺旋式按压全乳及腋窝区域，发现异常及时就诊。40岁以上人群每年接受一次乳腺钼靶检查，配合超声可提高早期诊断率。保持规律作息与适度运动，控制体重在正常范围，避免长期使用含雌激素的保健品，均有助于降低乳腺疾病风险。
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