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高血压可以吃瘦肉吗

提问时间：2022-11-27 08:59 | 1人回答 | 66次阅读

高血压血压

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高血压可以吃瘦肉吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-27 09:18

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压是以体循环动脉血压升高为主要临床表现的心血管综合征。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压饮食最好清淡，低盐低脂肪低胆固醇，多吃新鲜水果蔬菜。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。高血压可以吃瘦肉的，瘦肉有丰富的蛋白质及微量元素，肥猪肉就最好不要吃。

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根据你描述得情况来看:现在高血压的人普遍是许多的，这是由于人的饮食多以肉食为基础，在有的原因是有些人经常加班，生存没规律。得了高血压一定要坚持服食药物的，不能够停止下来，高血压时间长了容易引来心脑血管疾病，或者是肾不好，所以在饮食和生存上一定要留意。

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