健康知道
| 1人回答 | 70次阅读
胳膊疼抬不起来可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、热敷按摩肌肉劳损引起的疼痛可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张。避免提重物或过度活动患肢，适当休息有助于恢复。
2、药物治疗肩周炎可能导致关节僵硬疼痛，可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。该病与关节囊粘连有关，常伴有关节活动受限。
3、物理治疗颈椎病神经压迫引发的放射痛可采用超短波、中频电刺激等理疗。疾病多与椎间盘退变相关，可能出现上肢麻木乏力等症状。
4、手术治疗肩袖完全撕裂需关节镜下行缝合修复术。损伤多由外伤或退变导致，典型表现为夜间痛和特定角度活动障碍。
建议避免长时间保持固定姿势，可进行肩关节钟摆运动等康复训练，若持续疼痛超过两周应及时就医明确诊断。
