健康知道
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孕妇感冒咳嗽可通过蜂蜜水、冰糖雪梨、白萝卜汤、金桔茶等食疗方法缓解。建议在医生指导下结合症状严重程度选择合适方案，避免自行用药。
1、蜂蜜水温蜂蜜水有助于缓解咽喉刺激，抑制夜间干咳。需用60℃以下温水冲泡，每日不超过30毫升，糖尿病孕妇慎用。
2、冰糖雪梨雪梨去皮蒸煮后加冰糖食用，可润肺化痰。寒咳孕妇可添加两片生姜同蒸，痰多者建议去核后加川贝粉3克。
3、白萝卜汤白萝卜切块煮汤饮用，适合痰黄黏稠的热咳症状。可搭配少量陈皮增强化痰效果，胃肠虚弱者应减少食用量。
4、金桔茶金桔切片煮水代茶饮，维生素C含量较高能增强免疫力。建议选用无农残金桔，煮沸后滤渣饮用避免果酸刺激。
食疗期间保持每天1500毫升温水摄入，咳嗽持续超过一周或出现发热、脓痰等症状需及时产科就诊。避免食用辛辣、油腻及易过敏食物。
