健康知道
| 1人回答 | 28次阅读
月经是女性子宫内膜周期性脱落及出血的生理现象，主要由卵巢激素调控、子宫内膜周期性变化、排卵后黄体退化、未受精卵排出等因素引起。
1、卵巢激素调控雌激素和孕激素周期性变化促使子宫内膜增厚，激素水平下降时内膜脱落形成月经。保持规律作息有助于激素平衡。
2、子宫内膜变化子宫内膜每月经历增殖期、分泌期和脱落期，未受孕时功能层剥脱出血。适当补充铁剂可预防贫血。
3、黄体退化过程排卵后形成的黄体在未受孕情况下逐渐退化，导致孕激素骤降引发内膜脱落。痛经严重者可遵医嘱使用布洛芬等药物。
4、生殖系统功能月经是女性生殖功能成熟的标志，与下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控有关。月经异常可能提示多囊卵巢综合征等疾病。
建议经期避免剧烈运动，注意保暖和卫生，适量摄入含铁食物如动物肝脏，出现严重痛经或周期紊乱应及时就医。
.jpg)
.jpg)
