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孕妇能吃野生蓝莓干吗

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孕妇能吃野生蓝莓干吗

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李栋梁
李栋梁 铜陵市人民医院 副主任医师
孕妇可以吃野生蓝莓,蓝莓干属于果脯类,既保留了水果的营养,又便于储存,孕期食用蓝莓干可以增加维生素的摄入,对胎儿没有不良影响。但也要注意,任何东西都不能多吃,适量食用有益健康,暴饮暴食不利于胎儿发育,不可多吃。

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