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什么方法治疗打呼噜

提问时间：2023-05-07 15:18 | 1人回答 | 88次阅读

打呼噜呼噜

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什么方法治疗打呼噜

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2023-05-07 15:29

再次出现了打呼噜的症状，要留意仔细观察可有再次出现比较疲劳的情况，如果比较疲劳的话，在歇息的过程中就会容易产生全身的肌肉再次出现松弛，压制到呼吸道就会容易产生打呼噜的表现出，平时要留意多歇息清淡饮食，多吃水果和蔬菜来消化人体内的维生素，少吃油腻性比较重的食品。必须强调声明建议患者多休息，调整自己的作息时间，不要经常对着电脑打游戏。

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