健康知道
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月经期同房可能增加感染风险、引发子宫内膜异位症、导致经血逆流或加重不适感，但偶尔一次危害相对有限。
1. 感染风险经期宫颈口松弛，同房可能将细菌带入生殖道，诱发阴道炎或盆腔炎。建议事后清洁外阴，出现异常分泌物需就医。
2. 内膜异位性活动可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症概率。若后续出现痛经加剧或不孕，需超声排查。
3. 经血逆流性行为可能改变宫腔压力，导致经血异常流动。通常可自行吸收，但反复发生可能形成粘连。
4. 身体不适经期盆腔充血时同房可能加重腹胀、腰酸症状。建议避免剧烈动作，结束后热敷腹部缓解。
经期应避免频繁同房，使用避孕套可降低风险。若出现持续腹痛、发热或异常出血，须及时妇科就诊。
避孕药可以调节月经周期，但需在医生指导下使用。
1、激素调节短效避孕药含雌激素和孕激素，能帮助建立规律月经周期，适用于多囊卵巢综合征等内分泌失调引起的月经不调。
2、内膜控制孕激素成分可抑制子宫内膜过度增生，改善月经过多或经期延长，需配合医生监测子宫内膜情况。
3、排卵抑制避孕药通过抑制排卵调节月经，但对卵巢早衰等卵泡耗竭型月经不调效果有限。
4、潜在风险长期使用可能增加血栓风险，高血压、吸烟人群慎用，需定期评估肝肾功能。
月经不调患者可适量食用菠菜、牛肉、黑芝麻等含铁食物，避免生冷刺激饮食，保持规律作息和适度运动。
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