健康知道
| 1人回答 | 55次阅读
在家去角质可通过物理摩擦、化学剥离、生物酶解、天然成分四种方法实现，需根据肤质选择温和方式。
1、物理摩擦：使用含细微颗粒的磨砂膏或洁面仪轻柔按摩，适合油性及混合性皮肤，每周不超过2次避免屏障受损。
2、化学剥离：水杨酸或果酸类产品能溶解角质细胞连接，浓度0.5%-2%适合居家使用，敏感肌需先局部测试。
3、生物酶解：木瓜蛋白酶等温和分解角质蛋白，适合薄皮和敏感肌，使用后需加强保湿避免干燥脱屑。
4、天然成分：燕麦粉混合蜂蜜或细砂糖可自制天然磨砂膏，绿茶粉含多酚能辅助抗氧化，适合应急护理。
去角质后需立即涂抹保湿霜，避免日光暴晒，干性皮肤建议延长护理间隔至10-14天一次。
