健康知道
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同房后及时服用紧急避孕药通常可以有效降低怀孕概率，实际效果受到服药时间、药物类型、个体差异、排卵期等因素影响。
1、服药时间：紧急避孕药在无保护性行为后72小时内服用效果最佳，超过120小时失败率显著上升，建议尽早按说明书规范用药。
2、药物类型：左炔诺孕酮类避孕药需单次服用1.5毫克，乌利司他醋酸酯类需在医生指导下使用，不同药物避孕机制存在差异。
3、个体差异：体重超过70公斤可能影响药效，胃肠吸收功能异常或服药后呕吐腹泻等情况需考虑补服，存在药物相互作用风险时需咨询医生。
4、排卵期：临近排卵期时避孕失败率相对较高，月经周期不规律者更需关注，必要时可结合排卵试纸监测辅助判断。
若月经推迟超过1周建议进行早孕检测，日常可选择短效避孕药等更可靠的常规避孕方式，紧急避孕药不应作为常规避孕手段重复使用。
小产后需注意休息调养、预防感染、心理疏导、营养补充四个方面。主要措施包括卧床休息、会阴清洁、情绪调节及高蛋白饮食。
1、休息调养流产后子宫内膜存在创面，建议卧床休息2-3天，避免提重物或剧烈运动，两周内禁止盆浴及性生活。
2、预防感染每日用温水清洗会阴部，及时更换卫生巾，观察阴道出血情况。若出现发热、腹痛或分泌物异味需就医。
3、心理疏导流产可能引发焦虑或抑郁情绪，可通过与亲友倾诉缓解压力，严重时可寻求专业心理咨询。
4、营养补充多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收，同时保证优质蛋白摄入帮助组织修复。
小产后1个月内需复查超声，确认宫腔无残留，恢复期避免生冷辛辣食物，保持作息规律有助于身体康复。
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