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膝盖脱臼可通过手法复位、固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖脱臼通常由外伤、运动损伤、关节松弛、先天性发育异常、韧带损伤等原因引起。
1、手法复位
急性膝盖脱臼需立即就医，由专业医生进行手法复位。医生会根据脱臼方向采用牵引、旋转等手法使髌骨回到正常位置。复位过程中可能伴随疼痛，必要时会使用局部麻醉。复位后需通过影像学检查确认关节对位情况，排除合并骨折等损伤。
2、固定制动
复位成功后需用支具或石膏固定膝关节4-6周。固定期间应避免负重活动，使用拐杖辅助行走。固定器具需保持干燥清洁，定期复查调整松紧度。过早拆除固定可能导致习惯性脱臼，固定期间可进行非负重关节活动度训练。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛肿胀，盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，迈之灵片改善局部血液循环。急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷。药物使用需警惕胃肠道反应，肝肾疾病患者应调整剂量。
4、物理治疗
拆除固定后需进行系统性康复训练，包括超声波、电刺激等理疗改善血液循环，直腿抬高、静蹲等肌力训练增强股四头肌力量，平衡垫训练提高本体感觉。康复过程需循序渐进，避免剧烈扭转动作。
5、手术治疗
反复脱臼或合并韧带损伤者可能需要手术，常见术式包括内侧髌股韧带重建术、胫骨结节移位术。术后需严格康复锻炼，恢复期可能长达3-6个月。手术可有效降低复发概率，但需评估患者年龄、活动需求等因素。
膝盖脱臼后应保持患肢抬高，48小时内冰敷减轻肿胀。恢复期饮食需增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等促进组织修复。避免跳跃、急转等高风险运动，肥胖患者需控制体重减轻关节负荷。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动时佩戴护膝增强关节稳定性。若出现关节卡压、异常响声等需及时复查，防止创伤性关节炎发生。
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