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女人怎么去除体内湿气和寒气

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女人怎么去除体内湿气和寒气

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李姜芫
李姜芫 益阳市中心医院 副主任医师
体寒主要是指机体的阳气不足,而不能温阳之体从而出现手脚冰凉,浑身发冷的症状,湿气主要是人体感染了外界的湿邪而出现一系列湿气凝滞的症状。平时需要多注意气温变化,尽量不要在寒冷的季节穿得过薄,并且尽量少吃过于寒凉的食物。

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