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脱发和头发长短有关吗?

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脱发和头发长短有关吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一直出现掉头发,与发质的营养不良,或者头皮局部的感染等原因都有关系。头发的长短并不是影响脱发的决定性因素。中医认为是由肾精亏损导致的,可以用补肾填精的中药调理,平时多吃黑芝麻,枸杞子,山药等具有补肾填精的食材。到医院皮肤科做个微量元素检查看看。要根据病因进行治疗。

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腋臭可能由遗传因素、汗腺分泌旺盛、细菌分解、饮食习惯、个人卫生等原因引起,可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善。 1、遗传因素:腋臭与遗传密切相关,父母中有一方或双方存在腋臭,子女患病概率较高。遗传性腋臭通常表现为汗腺分泌异常,气味较重。治疗上可通过局部使用抗菌药物如氯化铝溶液或氧化锌软膏,抑制细菌繁殖,减轻异味。 2、汗腺分泌旺盛:腋下大汗腺分泌过多汗液,为细菌繁殖提供条件,导致异味产生。汗腺分泌旺盛可能与激素水平、情绪波动等因素有关。日常护理中可使用吸汗贴或止汗剂,如含有铝盐的止汗喷雾,减少汗液分泌。 3、细菌分解:腋下皮肤表面细菌分解汗液中的蛋白质和脂质,产生不饱和脂肪酸,形成异味。细菌分解可能与个人卫生习惯不佳有关。建议每日清洁腋下,使用抗菌肥皂或含茶树油的沐浴露,抑制细菌生长。 4、饮食习惯:摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物,可能刺激汗腺分泌,加重腋臭。饮食习惯与腋臭的发生有一定关联。调整饮食结构,减少洋葱、大蒜、咖喱等食物的摄入,有助于减轻异味。 5、个人卫生:不注意腋下清洁,汗液和皮脂堆积,为细菌繁殖创造条件,导致腋臭加重。个人卫生习惯直接影响腋臭的严重程度。保持腋下干燥,勤换衣物,使用含香料的除臭剂,可有效改善异味。 日常生活中,饮食上建议多摄入富含纤维的蔬菜水果,如菠菜、苹果,促进新陈代谢;运动方面可选择瑜伽、慢跑等低强度活动,避免过度出汗;护理上可使用温和的抗菌产品,保持腋下清洁干燥,定期更换衣物,减少异味产生。

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