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孕期饮食要注意什么?

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孕期饮食要注意什么?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
在备孕的时候在饮食上一定要多加注意,加强合理营养,多吃一些对调养身体有益的食物,如富含优质蛋白质、维生素及微量元素的食物,不吃垃圾食品,多吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。

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