健康知道
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小儿支原体肺炎出院后调理需注重营养支持、呼吸道护理、药物管理、环境控制和定期复查。主要措施包括调整饮食结构、保持室内空气流通、遵医嘱用药、避免交叉感染以及监测体温与症状变化。
患儿康复期需补充优质蛋白和维生素，促进肺部修复。可适量增加鸡蛋羹、瘦肉粥等易消化食物，避免生冷或刺激性食物。每日少量多次饮水有助于稀释痰液，西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜可提供抗氧化物质。若存在食欲不振，可将食物制成糊状或流质。
每日开窗2-3次，每次30分钟以上，维持室内湿度50%-60%。使用空气净化器需定期更换滤网，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。患儿卧室应远离厨房油烟区，冬季取暖时配合加湿器使用，防止呼吸道黏膜干燥。
阿奇霉素干混悬剂、罗红霉素颗粒等大环内酯类药物可能需继续巩固治疗，不可擅自停药。咳嗽明显时可短期使用氨溴索口服溶液祛痰，发热超过38.5℃需按说明服用布洛芬混悬液。所有药物使用需核对剂量与疗程，观察是否出现皮疹等不良反应。
出院后1-2周内避免前往人群密集场所，家庭成员出现感冒症状需佩戴口罩。患儿餐具毛巾单独消毒，玩具每日用含氯消毒剂擦拭。恢复期暂缓接种疫苗，与其他儿童保持1米以上距离，学校复课需经医生评估。
每日早晚测量体温，记录咳嗽频率与痰液性状。若出现呼吸急促、持续高热或精神萎靡，需立即复查胸片。睡眠时抬高床头30度可缓解夜间咳嗽，血氧饱和度低于95%应联系主治医师。康复期适当进行散步等低强度活动，但避免剧烈运动。
家长需为患儿制定规律作息时间表，保证每日10小时睡眠。康复初期可进行拍背排痰护理，手法为空心掌由外向内轻叩背部。注意观察有无反复低热、体重增长缓慢等异常，2周后需进行血常规和肺部听诊复查。保持患儿情绪稳定，可通过绘本、音乐等方式分散不适感，逐步恢复日常活动量。
