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退奶一般需要7-15天，具体时间与哺乳时长、乳汁分泌量以及退奶方式有关。
自然退奶通常在7-10天内完成。产后哺乳时间较短或乳汁分泌较少的女性，乳腺组织停止泌乳的速度较快。可通过逐渐减少哺乳次数、避免乳房刺激、穿戴宽松内衣等方式促进退奶。若出现乳房胀痛，可用冷敷缓解不适，但无须过度排空乳汁。人工干预退奶可能需要10-15天。医生指导下使用药物如甲磺酸溴隐亭片或维生素B6片可抑制泌乳素分泌，缩短退奶周期。期间需观察乳房状态，避免因乳汁淤积引发乳腺炎。退奶期间应控制水分摄入，减少汤类及高蛋白食物，避免热敷或按摩乳房。
退奶期间需保持乳房清洁干燥，选择无钢圈内衣减少压迫。若乳房持续硬结、发红或发热超过3天，或伴随发热症状，应及时就医排查乳腺炎。退奶后1-2个月内可能出现少量乳汁分泌，属正常生理现象，无须特殊处理。
宫颈息肉建议挂妇科或妇产科。宫颈息肉可能与慢性炎症刺激、雌激素水平异常、宫颈感染等因素有关，通常表现为阴道异常出血、白带增多等症状。
1、妇科
妇科是诊治宫颈息肉的首选科室。宫颈息肉属于女性生殖系统常见良性病变，妇科医生可通过妇科检查、阴道镜或B超明确诊断。若息肉体积较小且无症状，可能无需特殊处理；若伴随接触性出血或感染，医生可能建议行息肉摘除术。术后需遵医嘱使用保妇康栓、消糜阴道泡腾片等药物预防感染，并定期复查。
2、妇产科
部分医院将妇科与产科合并为妇产科，同样可接诊宫颈息肉患者。尤其对妊娠期合并宫颈息肉者，妇产科能更全面评估妊娠状态与息肉关系。医生会根据息肉大小、出血风险决定是否在孕期干预，必要时采用激光或冷冻治疗。非孕期患者可选择宫腔镜下息肉电切术，术后可使用妇科千金片、坤复康胶囊等中成药调理。
发现宫颈息肉后应避免剧烈运动及性生活刺激，保持外阴清洁干燥。日常可增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入，帮助增强黏膜修复能力。术后1-2周内禁止盆浴游泳，出现发热或大量出血需立即返诊。建议每年进行宫颈TCT和HPV联合筛查，早期发现宫颈病变风险。
