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最近脱发特别严重怎么办？

提问时间：2023-03-07 15:45 | 1人回答 | 67次阅读

脱发

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最近脱发特别严重怎么办？

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共1条回答

谢江强

谢江强瑞安市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-03-07 15:57

你好只要每天的脱发数量在30—100根就属于正常，因为头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象，如果数量再多就需要护理了。平时多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的护理头发健康的食物。

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