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跑步膝盖疼能继续跑吗

提问时间：2022-09-20 18:15 | 1人回答 | 41次阅读

膝盖疼膝盖

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跑步膝盖疼能继续跑吗

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2022-09-20 18:32

跑步后出现膝盖疼痛的情况，最好停止跑步，注意休息。可以局部热敷，外用活血止痛的膏药。跑步膝盖疼痛可能是由于运动过度导致局部韧带损伤了，继续跑步会加重损伤。如果休息两天后疼痛仍然没有改善，建议到医院的骨科进行详细的检查，明确有无半月板的损伤，也要警惕膝盖的骨性关节炎、膝关节的滑膜炎症性疾病，等到身体治疗好了之后再跑步。

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或者当有肌肉萎缩、反射改变、肌力下降等症状时，则不可能自然恢复，需要进行手术治疗，才可缓解神经、血管的压迫，缓解病情。但若出现了典型的间歇性跛行，则需要进行手术治疗。

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