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安眠药书名叫什么?

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安眠药书名叫什么?

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马海娟
马海娟 解放军总医院第三医学中心 主任医师
安眠药的书名叫做咪达唑仑或地西泮。需要特别指出的是,安眠药属于镇静类药物,属于国家严格管控的药品,因此购买需要凭借医生的处方。建议您到正规医院进行系统的检查,经过医生同意并开具处方后才能购买此类药物,希望对您有所帮助。

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成年人晚上失眠通常和压力过大有关系。因为成年人处于上有老下有小的阶段,通常是家中的顶梁柱,会承受比较大的压力,再加上生活节奏过快,压力不能得到很好的缓解和释放,就有可能会导致失眠。经常的失眠也有可能和喜欢喝浓茶、咖啡以及兴奋性的饮品,或者长期的玩手机、电脑游戏有关系,过度的用脑导致脑疲劳,也可能会影响到入睡或者睡眠的质量。平时减缓压力,保持心情愉悦非常重要,经常的失眠可以服用安神、催眠的药物,安排好时间,多参加一些有氧的户外活动。

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