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高血压高血糖老人如何补充蛋白

提问时间：2022-10-12 14:50 | 1人回答 | 23次阅读

高血压血压高高血糖

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高血压高血糖老人如何补充蛋白

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-12 15:07

高血压高血糖的老人想要补充蛋白日常，可以喝一些脱脂牛奶，吃一些豆制品，日常也是一种多吃一些优质蛋白的饮食，比如可以选择一些牛肉，羊肉鸡肉，这些肉类都可以有效的补充身体所需要的一些营养成分。

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最好去正规的医院检查一下，互相配合医生的救治，高血压是一种慢性病，需要有长期忍耐服药实施救治，另外在饮食上必须留意，不要吃太咸的东西，不要吃太油腻的，辛辣的刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，在生活上不要做剧烈的活动，不要心情太过激动，要确保充足的深度睡眠压制体重，不定期检验血压需要强调的是按时的服药，营养要均衡，是一些易消化的食物。

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