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灵芝和竹笋可以一起吃吗

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灵芝和竹笋可以一起吃吗

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
灵芝和竹笋应该可以一起吃,竹笋具有清热化痰的功效,可以治疗咳喘,对于高血压和口渴失眠梦多的患者起到降火的作用,竹笋和灵芝一起服用起到健脾养胃的效果。竹笋中含有丰富的膳食纤维有润便的效果,促进肠胃的蠕动,有助于排气,灵芝具有延缓衰老的作用,增强身体的免疫力,对身体有滋补的作用,两种食物一起服用对身体起到保健的效果。

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