健康知道
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流产前需要准备身份证件、医疗资料、个人用品、术后护理物品及心理支持资源。主要有医疗证明、宽松衣物、卫生用品、营养补给和紧急联系人信息。
1、医疗证明：
需携带身份证、医保卡及近期B超检查单。若为药物流产需提供妊娠周数证明，手术流产则需血常规、凝血功能等术前检查报告。部分医院要求提供配偶或家属签字同意书。
2、宽松衣物：
准备全棉开襟睡衣和一次性内裤便于术后更换。术后腹部可能敏感，高腰宽松裤装能避免摩擦。冬季需备好保暖外套和袜子，防止受凉引发宫缩疼痛。
3、卫生用品：
需提前购买超长夜用卫生巾、产褥垫及消毒湿巾。术后出血量可能接近月经期，建议准备420mm以上规格卫生巾，每2-3小时更换一次预防感染。
4、营养补给：
术后需补充铁剂和蛋白质，可准备便携装红枣枸杞茶、即食燕窝或阿胶糕。流产后肠胃功能较弱，备好小米粥、山药粉等易消化食物，避免生冷辛辣饮食。
5、应急联络：
提前保存主治医师电话和24小时急诊通道。手术当日需有家属陪同，建议安排3天以上陪护时间。可记录心理咨询热线应对情绪波动。
术后需保持外阴清洁每日用温水冲洗两次，两周内禁止盆浴和性生活。饮食宜选择猪肝汤、菠菜等富含铁元素食物，搭配维生素C促进吸收。适当进行腹式呼吸训练帮助子宫复旧，避免提重物或剧烈运动。观察出血情况，若发热或持续腹痛需及时复查超声。准备暖宫贴和艾草包进行局部热敷，有助于缓解宫缩痛。保持每日8小时睡眠，必要时可按医嘱服用益母草颗粒促进子宫恢复。
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