健康知道
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老年人耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、病因治疗、助听器干预等方式缓解。
1、声音疗法白噪音掩蔽可降低耳鸣感知，建议使用自然音效的环境声装置，每日持续6-8小时。
2、药物治疗改善微循环的银杏叶提取物片、营养神经的甲钴胺片、抗焦虑的艾司唑仑片等药物需遵医嘱使用。
3、病因治疗耳垢栓塞需专业清理，高血压患者需控制血压在140/90mmHg以下，糖尿病应维持血糖稳定。
4、助听器干预伴有听力下降者验配助听器后，可通过增强外界声音刺激抑制耳鸣中枢异常放电。
日常避免咖啡因摄入，保持规律作息，建议每周进行3次30分钟的有氧运动改善耳部血供。
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