健康知道
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晚上睡觉喉咙痛白天不痛可能与空气干燥、胃酸反流、慢性咽炎、过敏等因素有关。
1、空气干燥夜间睡眠时张口呼吸或环境湿度低会导致咽喉黏膜干燥，引发疼痛。建议使用加湿器保持室内湿度，睡前适量饮水缓解症状。
2、胃酸反流平躺姿势易使胃酸刺激咽喉，表现为夜间痛醒伴灼热感。可垫高枕头15-20厘米，避免睡前2小时进食。
3、慢性咽炎炎症反应在夜间体位变化时加重，可能伴随咽部异物感。可用温盐水漱口，必要时遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片等药物。
4、过敏因素尘螨或床品过敏原接触引发咽喉水肿，常见晨起症状消退。需定期清洗床上用品，严重时需口服氯雷他定等抗组胺药物。
日常可食用雪梨、百合等润喉食物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过1周或出现吞咽困难应及时就诊。
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