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晒太阳会不会骨质疏松

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晒太阳会不会骨质疏松

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
晒太阳不会引起骨质疏松的,晒太阳有利于骨骼生长,能够补充钙质。平时注意健康饮食,多吃些新鲜的蔬菜水果。补充维生素和微量元素。骨质疏松的,适量补钙,多吃些虾皮,骨头。不要偏食挑食。

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