健康知道
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宝宝拉肚子可以适量吃南瓜。南瓜富含膳食纤维和维生素A，有助于改善消化功能，但需注意烹饪方式避免加重胃肠负担。
1、膳食纤维：南瓜中的膳食纤维有助于调节肠道蠕动，缓解轻度腹泻症状。家长需将南瓜蒸煮至软烂，避免添加油脂或糖分。
2、维生素补充：南瓜含有的维生素A能帮助修复肠道黏膜。建议家长将南瓜制成泥状，少量多次喂食，观察宝宝耐受情况。
3、低敏特性：南瓜属于低致敏食物，适合肠胃敏感期食用。若腹泻伴随呕吐或发热，家长需暂停添加辅食并及时就医。
4、水分平衡：南瓜含水量较高，可辅助预防脱水。但腹泻期间仍需以口服补液盐为主，家长需遵医嘱补充电解质。
腹泻期间建议暂停其他新辅食添加，优先保证母乳或配方奶摄入，若症状持续超过24小时或出现精神萎靡需及时儿科就诊。
宝宝夜间咳嗽可能由卧位刺激、过敏原接触、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起，可通过调整睡姿、清洁环境、药物治疗等方式缓解。
1、卧位刺激平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，建议家长抬高宝宝床头30度，使用加湿器保持空气湿度。
2、过敏原接触尘螨或冷空气诱发气道高反应，家长需更换床上用品，避免使用毛绒玩具，必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆。
3、呼吸道感染可能与病毒或细菌感染有关，通常表现为鼻塞、低热，可遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉引发咳嗽，哺乳后保持竖抱30分钟，必要时在医生指导下使用铝碳酸镁混悬液。
持续夜间咳嗽超过1周或伴随呼吸困难时，需及时儿科就诊评估是否存在哮喘或支气管炎。
