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乳房一碰就火烧一样痛可能是乳腺炎、乳腺增生或带状疱疹等疾病引起，需根据具体情况进行针对性治疗。
1、乳腺炎
乳腺炎常见于哺乳期女性，可能与乳汁淤积或细菌感染有关，通常伴随乳房红肿、发热等症状。治疗可遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合局部热敷缓解症状。哺乳期患者需注意排空乳汁，避免压迫乳房。
2、乳腺增生
乳腺增生多与内分泌紊乱有关，表现为乳房胀痛、结节感，触碰时疼痛加剧。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节激素水平，配合维生素E软胶囊辅助治疗。日常需减少咖啡因摄入，避免情绪波动。
3、带状疱疹
带状疱疹病毒侵犯肋间神经时可能引发乳房区域灼痛，皮肤可出现簇状水疱。早期可遵医嘱使用阿昔洛韦片抗病毒，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。局部可涂抹喷昔洛韦乳膏，保持患处清洁干燥。
4、外伤或过敏
乳房区域擦伤、撞击或内衣材质过敏可能导致接触性疼痛，表现为局部皮肤发烫、刺痛。轻微外伤可冷敷缓解，过敏需停用致敏物品，遵医嘱口服氯雷他定片。日常应选择透气棉质内衣，避免剧烈运动摩擦。
5、乳腺导管扩张
乳腺导管扩张症可能引起乳头后方烧灼感，挤压时可有黏稠分泌物。急性期需遵医嘱使用头孢氨苄胶囊抗感染，慢性期可通过乳管冲洗治疗。日常避免过度刺激乳头，定期乳腺检查排除其他病变。
出现乳房灼痛应避免自行挤压或热敷，及时就医明确病因。建议穿戴无钢圈支撑内衣减少摩擦，保持规律作息与清淡饮食。哺乳期女性需掌握正确哺乳姿势，非哺乳期持续疼痛超过两周或伴随乳头溢液、皮肤改变时，需尽快进行乳腺超声或钼靶检查。
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