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糖尿病能吃玉米面窝头吗?

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糖尿病能吃玉米面窝头吗?

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
可以吃,但是不管是什么食物都不能过量,一次2个为宜。建议监测血糖变化,定期复查。按时按量用药。根据检查结果及血糖变化,调整治疗方案。玉米面也属于含糖比较高的食物,所以糖尿病人也不适合多吃玉米面窝头。可以适当多吃一些杂面食物。注意规律应用胰岛素等降糖药物治疗。注意控制饮食,每次主食定量,不够的可以用蔬菜补齐。红薯,土豆,粉条属于主食,也不能多吃。饮食主要是少吃多餐,把三餐的量减少1/3。同时饮食要规律。不要随便改变,进餐的量和时间。饮食控制,要保持少量的饥饿感。注意加强运动锻炼。

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