健康知道
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憋尿一般不会直接导致尿毒症，但长期频繁憋尿可能增加泌尿系统疾病风险。尿毒症是慢性肾衰竭的终末期表现，通常由糖尿病肾病、高血压肾病等慢性肾脏疾病进展而来。
短期憋尿可能引起尿路感染或膀胱功能紊乱。尿液滞留可能滋生细菌，诱发膀胱炎或尿道炎，表现为尿频、尿急、排尿疼痛。膀胱过度充盈可能损伤逼尿肌，导致排尿无力或尿潴留。这些情况若及时干预通常可逆，不会直接损害肾功能。
长期持续憋尿可能间接影响肾脏健康。反复尿路感染可能上行至肾脏引发肾盂肾炎，造成肾实质损伤。严重尿潴留可能引起膀胱-输尿管反流，增加肾积水风险。但这类情况需多年累积且未治疗才可能发展为慢性肾病，与尿毒症的关联性较弱。
预防尿毒症需重点关注高血压、糖尿病等基础病管理，避免滥用肾毒性药物。建议保持每日1500-2000毫升饮水量，有尿意及时排空，出现反复泌尿感染或排尿异常尽早就医。定期体检监测尿常规和肾功能指标，对早期肾脏病变及时干预。
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