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糖尿病喝苦荞茶还是桑叶茶好

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糖尿病喝苦荞茶还是桑叶茶好

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
糖尿病人喝苦荞茶是比较好的,因为苦荞有防治糖尿病的作用,苦荞茶含有丰富的微量元素和氨基酸,有清热解毒、败火的作用,另外黄酮物质有着软化血管、消炎、抗过敏的作用,能够减轻药物对身体造成的副作用,可以起到降血糖、血脂的作用。很多病症较轻的患者可以通过喝苦荞茶控制血糖、高血压和高血脂的患者,喝了苦荞茶,血糖和胆固醇都有不同程度的下降。但是如果患者同时患有胃寒、胃溃疡等胃部不适疾病是不建议食用的,因为苦荞茶的性质偏寒,少数人喝了之后会出现腹胀、腹泻的现象。

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糖尿病患者是由于糖代谢障碍,使得葡萄糖在血液堆积,造成血糖升高,长期高血糖对血管、大脑等重要脏器有毒害作用,所以糖尿病患者要控制饮食,不吃升糖指数高的食物,如:糖果,甜食,甜点,奶油,蜜饯等,不能吃油腻高脂肪食物,戒烟戒酒,还要根据血糖情况在临床医生指导下服降糖药或只是胰岛素控制血糖,防止并发症的发生。

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