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怎么判断是不是便秘

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怎么判断是不是便秘

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
便秘指的是正常人摄入食物,经消化与吸收到形成粪便,排出体外超过48小时,可以视为便秘。便秘指排便不顺利,包括粪便干燥排出不畅和粪便不干也难以排出两种情况,便秘的患者,建议多吃蔬菜和水果,尤其是含粗纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜。

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便秘可通过乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物治疗,便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。

1、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液为渗透性泻药,通过增加肠道水分软化粪便,适用于慢性便秘,常见不良反应为腹胀。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通过水分滞留增加粪便体积,适用于成人功能性便秘,服用时需配合足量饮水。

3、比沙可啶肠溶片

比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药,通过促进肠蠕动缓解便秘,适用于短期症状缓解,长期使用可能产生依赖性。

4、益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可调节肠道菌群,改善因菌群失调导致的便秘,需连续服用较长时间见效。

建议增加蔬菜水果摄入并保持规律运动,若症状持续超过两周或伴随腹痛便血需及时消化内科就诊。

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